彩虹卡身心自我檢視(天空藍)

我在寫文章的時候，

發現卡住了，

表達上不流暢，

那表示喉輪失衡、能量不足。

沒錯，天空藍(不是深藍色喔！)這個色彩代表我們的喉輪，

喉輪跟我們「說話」、「表達」、「創意」有關。



抽到天空藍彩虹卡，

心理方面的檢視可以看看自己能否清楚的說出自己的感受和意見？

還是你根本不想說、懶得說，

或者覺得反正也沒有人會聽，說了也沒用….



也可以觀察自己表達時的狀態，

會不會言不及義？

還是怕得罪人？

還是有事憋在心中不知道該怎麼說？

或者反向看看自己是否能保持開放願意聽不同意見？


我們在說話還是文字溝通的時候，

都有能量在語言與文字的背後，

不要覺得口才很好，真正的想法別人不會知道，

人彼此之間是有直覺感受的，

所以無論語言或文字表面上是如何包裝，

其實都掩蓋不了自己的意圖， 

對方只是不想說破而已。

(看破而不說破也是一種智慧啊！)




說話，代表我們個人，

因為會說出這樣的話，表示我們的內心這樣想或曾經這樣認為，

是故要慎思、慎言、慎行。

修口也修心啊！



抽到天空藍，

在生理方面的檢視，就要注意喉嚨痛或扁桃腺甲狀腺的問題，

或者說話經常氣不足、有氣無力，

或者是從早說到晚說話過度，

或者常常感覺喉嚨卡卡的？說話前要清痰…

或者有口腔、牙齒、牙齦的毛病？

或者脖子常常感覺緊緊地連帶著經常頭痛？


建議可找一個沒人的地方喊一喊 (不要只是呻吟 XD)，

發出表達內在情緒的聲音，

你會發現聲調正在改變，

心情很悶喊出來有很悶的頻率音調，

憤怒的情緒喊出來也有不同的頻率音調，

不受理解的憋屈喊出來的頻率音調也是不同，

透過吶喊，

可以幫助平衡喉輪，

漸漸地會發現自己的聲調變得更加和諧、情緒清空更加輕鬆喔！