人到了某個階段，除了忙工作，家庭責任的挑負也越來越多，如果有小孩的，更是忙碌，接送小孩、帶親人看診等等，眼睛一睜開就像陀螺一樣從早忙到晚。想要片刻清靜有點難，大概就屬快睡覺的時候才稍有喘息吧！
我們的心不靜，無法好好想事情做決定，彷彿一盆攪著沙的水，混濁看不清。但是如果將這盆水靜置許久，等沙子沉澱之後，平靜的水面就能清楚映照出你的臉。心靜如同靜置的水盆可以內心清明，想事情會比較透徹有頭緒。
古人說修習有次第：定、靜、安、慮、得。
讓內心平靜是很重要的，心不定靜，情緒容易被環境牽引，千頭萬緒、心猿意馬，無時無刻焦慮擔憂，就像那盆有沙的水，不停攪動，混濁不堪。哪裡能安？如何能得？思慮下一步要去哪？要如何做選擇？都不是很有把握。
假如有意識到這種情況的話，我們大都會做一些幫助靜心的活動，例如點沉香、塗精油、閱讀、唸經、抄經、聽心靈音樂、調息打坐、靜心冥想、整理房間做斷捨離、運動、去大自然走走…(這些我都有做過，都是很不錯的方式)。
每天固定時間做一點靜心，「定」的功力會越來越深，想要心靜就能夠隨時止定，心裡舒服，雜念也不見了。固定時間專心做某事的靜心鍛鍊，有一種「儀式感」，可是人難免有時候因為一些事情或藉口而週休二日小懶惰一下 ，又或者因為完美主義作祟，一次兩次沒跟到就乾脆放棄了。其實還有一種輔助靜心的方法，它只要做一次就可以了，不需要你每天固定時間去執行，那就是：
用數字修改磁場。
因為我們活在數字的世界，像是身分證數字、生日、車牌、帳號密碼....都是數字，而數字的背後是陰陽五行，會相生相剋，產生好的或不好的磁場無時無刻影響我們。若是不好的磁場多，自然會讓我們的心煩意亂、瑣事不斷干擾，很難靜下來。
只要自己懂數字磁場，舉凡常用的帳號密碼、提款密碼，隨時就能動動手指改一下也不用多花錢，或者配戴、擺設由自然素材雕刻的數字幸運物等等，針對先天的數字磁場做修改，負能量的干擾就會減少。
我以為只有我的改變有這種感受，而後來前一期學習數字易經的同學跟我回饋說，原本她很容易受家人情緒干擾以及職場同事言語的影響，自從配戴適合自己的吉祥數字之後，感覺就不容易走心。當我們將自己的磁場調整好，就會跟負能量保持距離，要做有儀式感的靜心活動也會更容易進入狀況。我們的心若是安定，頭腦清楚做事情也比較有效率，工作也容易做好。
之前有些朋友找我諮詢數字易經，但是我建議自己學比較划得來，學起來之後除了可以幫自己調整，也可以幫直系血親和結婚的另一半做。而且，自己學也知道使用的數字是什麼意思，是排除負能量還是提升財運、貴人運，都可以隨心所欲地運用。數字易經不難學，有七十幾歲的阿伯來學，也學得起來，只要看得懂阿拉伯數字就不難。有年輕妹妹來學，一天就OK了！如果你有興趣和需要，可以多留意澍水雲的開課訊息。
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