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如何使用精油

黃帝內經:「秋三月,此謂容平,天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平;無外其志,使肺氣清,此秋氣之應,養收之道也。逆之則傷肺,冬為飧泄,奉藏者少。」
入秋時節,當養陰收藏能量,待日開展。所謂「秋天養肺」,讓太陰肺經順息收藏陽氣之門。澍水雲心靈工坊為您調製專屬於您的秋季養心精油,在秋季的立秋、處暑、白露、秋分、寒露和霜降的幾個節氣裡,都能獲得不同的保養,使身體達到溫養生息的最佳狀態。
冬季節氣精油保養
秋盡冬藏,冬季似乎進入了酷寒的氣候,但是真正冬季是包含了兩個重要的意義,它具有蘊藏和生發之功能。漫長寒冬下,立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒六個節氣將至。
進入冬季,凝望窗外冬景,享受爐火美食的溫暖,這樣的慵懶是為了讓身心得到休息,盡情於家人、朋友情感流動,以利天地陰、陽變化的流動養息。過了冬至後,逐漸飽滿的陽氣,蓄勢待發,已為新的春意萌生待躍。
《黃帝內經》道:「腎藏志」。「志」在人的心理層面是指一種內心渴望達成的願望。冬末養息、飽陽滋陰之際,身心各方面都能做好準備,以迎接綠意花開春季的來臨。
冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奇,此冬季之應養藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥,奉生者少。
—《黃帝內經》
澍水雲心靈占卜為您調製專屬於您的冬季養腎精油,在冬季的立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒的六個節氣裡,運用芳香精油的塗抹、按摩、嗅吸、足浴等方法,也是能達到養腎補氣,讓身心靈平衡的好方法。
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